20代女性の美容スキンケアブログ

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2011年10月17日

訳ありカニ通販でキレイになる

キレイになるための食べ物って
代表的なのがフルーツ類ですよね。
鉄分やミネラルなどが豊富なものが多く
美容にいいものがたくさんあります。
ただ、フルーツって苦手な人もいますよね。

あと、ナッツ類も美容にいいとされています。
アーモンドやピーナッツ、カシューナッツなど
いろいろなナッツがありますが、どれも
それぞれ違った効果を持つんです。
ナッツはその分カロリーも高いので
いろんな種類のナッツを数個ずつ食べられたら
一番いいかもしれませんね。

あと、そうそう毎日は食べることはできないかもしれませんが
カニも美容にいいんですよ。
血行を良くし、体を温める効果があります。
体の冷えは美容の最大の敵ですからね。
さらに色々な栄養素を含む上に高たんぱくで低カロリー。
素晴らしい食材ですよね。
皆さんも訳ありカニ通販のおいしいカニを食べて
キレイになってくださいね。
posted by momo at 12:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月12日

よか石けん

今日はラーメンと牛丼をがっつり食べました^^それにしても最近めっきり寒くなってきましよね。・・
それで最近外食ばかりでこのお肌なんとかしなきゃって思っていろんなスキンケア商品を試しているのですが、例えばどろあわわとかあとはテレビのCMでもおなじみのプロアクティブも試してみました。でもなんといっても私に一番あっていたのがよか石けん楽天販売店で購入したつかってみんしゃいよか石けんがなんかいいんですよね〜^^ 
タグ:よか石けん
posted by momo at 17:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月02日

飯寿司通販は美容にもいいんです

サプリメントなどを利用するばかりでなく、食材が持つ栄養価を摂っていくことも大切です。
昔からお酢に美容・ダイエット効果があるということは有名ですよね。
お酢は刺激が強いながらも結構何の料理にもマッチするものです。
甘酢を作って白身魚を揚げたものにかけたり、天津飯にかけたり
酸っぱいものが苦手な人でも料理次第で結構美味しく食べられます。
あと、お魚も栄養たっぷりです。
ドコサヘキサエン酸(DHA)が含まれていますし、目玉の裏部分には
コラーゲンがたっぷり入っています。
発酵食品は腸内環境を良好にします。
腸内環境が良くなると便秘解消・美肌など色々な部分に影響を及ぼします。
このお酢・魚・発酵食品が一度に摂れる料理が飯寿司なんです。
美味しい飯寿司通販でお取り寄せして、綺麗なお肌を目指してくださいね。
posted by momo at 14:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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